2010年07月15日

むくみ ムクミ 浮腫み

夏は暑さで血管が開くから、低血圧と足のむくみの季節。

私はどちらもです。

低血圧はこまめな運動やストレッチで対応してます。
むくみは寝る前の塩分や過剰な水分を避けたり、
なるべく湯船にはいるように…。

それでも中々改善されない時は着圧靴下を使います!
【その1 スリムウォーク】

これは外でのむくみ対策と足の細見せにかなり貢献します。
薄手でダイヤ柄や色も豊富。
なのに圧もしっかりしてるのが特徴。

【その2 寝ながらメディキュットロング】

夜寝てても苦しくないようにと、少し圧が弱め。
でも確かに苦しくないのに、朝の足のだるさが抜けるの!
限定でブラック×ピンクが出てるけど
定番はアクアブルー×パープルと、外に出れない色(笑)
メディキュットもスリムウォーク同様に種類が豊富。

【その3 ムクミキュア】

他のメーカーとの違いはリンパの流れに沿った凸凹設計。
厚地で、足裏刺激機能もついてます。
生地が厚いのですが、しっかりした分かなりサポート力もあります。
これ着けて寝れません。苦しくなるから。
家に帰ってから寝るまでの間に使うのに最適。
一時的に跡が残るので、お出掛け前には注意しましょう。


ニックネーム ぷち at 16:47| Comment(0) | ボディケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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